如何使用红外线治疗关节炎

红外线可以穿透一英寸半的身体,缓解内部结构。这使得红外线治疗对于患有关节炎的人来说是非常有用的疗法。由于身体通过增加新陈代谢,心率和心输出量来响应热量,所以用红外线治疗整个身体就像忍受锻炼一样,对于那些不能轻松移动进行标准身体锻炼的关节炎患者。

决定什么类型的红外产品,你将需要治疗你的关节炎。市场上有各种各样的产品用红外技术治疗关节炎。如果你需要治疗整个身体,你应该选择一个红外桑拿,这将深深地渗透到整个身体,放松关节和肌肉。如果关节炎只位于一个特定的关节,选择一个产品将只针对该地区。有各种各样的手套,袜子和关节带可以帮助治疗你的关节炎疼痛。

使用新的红外产品时,请慢慢开始。虽然每天使用红外线产品可以安全使用数小时,但是最好在第一天使用它们几个小时,然后慢慢地使用红外线产品在一段时间内达到最多的小时数时间。

在受伤或疼痛部位使用红外线棒,以减轻疼痛。这是一个很好的替代红外线的服装选择,特别是如果关节炎位于难以达到的关节,如你的臀部或肘部。红外线棒通常具有更强烈的光线,所以你只需要使用它的一小部分时间,你需要穿红外线衣服。

将红外线产品量身定制到您有疼痛的地方,并根据您最痛苦的时候调整治疗方案。例如,如果手中有类风湿性关节炎,请在进行手术时戴上手套,以免引起疼痛。这可能是在您用手打字,缝制或执行其他重复功能时。

最多可以佩戴红外线服装,每天最多8-10小时。这种治疗没有任何副作用,因此使用这种治疗方法可以安全长达数小时。