如何使用葡萄籽提取物

美国国立卫生研究院的一个部门的国家补充和替代医学中心认为,葡萄籽提取物作为一种抗氧化剂具有健康益处,可以防止对人体细胞的损害。目前正在研究可能用于治疗脑,心脏和循环系统的疾病,也被认为在预防乳腺癌和前列腺癌方面具有一些潜在的益处。葡萄籽提取物可作为胶囊或片剂形式的营养补充剂。为了在皮肤上使用,可以作为油或作为剥离面膜购买。

使用含有100毫克葡萄籽提取物的片剂,但不要每天服用。 Ray Sahelian博士建议一星期几次服用一两片药片。他说这些药片能有效减少关节疼痛。

采取含有100毫克葡萄籽提取物作为膳食补充剂的胶囊,因为葡萄籽提取物含有原花青素。这些是水溶性的生物类黄酮。不要每天服用这种胶囊,如果你选择服用含有葡萄籽提取物的胶囊,就意识到国家补充和替代医学中心报告的临床试验只有8周的时间。注意到一些副作用,例如头晕和头痛,中心认为这种补充剂是安全的,而且提取物中的抗氧化剂有一定的健康益处。

将含有葡萄籽提取物的油擦在皮肤上,以利用其收敛剂,抗组胺剂和抗炎特性。它是由压榨葡萄籽制成的浅色油,也是无味的。

将葡萄籽提取物制成的面膜(如海伦娜女王所生产的面膜)涂抹在脸上。让它在你的皮肤上干燥。然后剥掉它。面膜将从你的毛孔中去除杂质,并提供葡萄籽提取物的治疗效果。