如何在脚踝上行走

脚踝骨折时,三根骨头中的一根或多根骨头断了。这三块骨头被称为腓骨,胫骨和距骨。休息可以在很多方面发生,从一个秋天或一个打击。看看你的医生,看看你是否确实已经摔伤了你的脚踝,因为有时脚踝受到严重扭伤,好像它已经坏了。踝关节破裂的症状包括肿胀,青紫,疼痛和脚踝脱臼的感觉。你可能仍然可以在脚踝上轻微的骨折,这就是为什么这不是一个可靠的指标。

确定中断有多严重。如果是轻微的,脚踝不在位,可以避免手术。但是你不可能马上行走。根据美国骨科医师协会网站的说法,“有些医生让病人立即把腿放重,而另一些医生则要等六周。”但是,保持脚步似乎更常见。如果脚踝破裂以及不合适的地方,几乎总是建议手术。

问问你的医生,如果你可以把重量放在你的脚踝上。如果你穿上了演员或者靴子,他很可能会说是。根据密歇根大学医疗系统网站的说法,“如果骨折不是太严重的话,你也许可以在短时间内行走。”不过,您可能需要使用拐杖或拐杖一段时间。

不要尝试比推荐的更早走路,并确保你做了一切手术后恢复你的脚踝。如果没有,你可能不得不接受另一次手术。美慈脚踝重建研究所表示:“如果脚踝修复不好或者治疗不好,可能会出现关节炎和脚踝畸形,其中一些患者除了做脚踝手术外,别无选择“。

预计你的散步将被低估多个月。跛行是常见的。有些人需要两年才能恢复正常。坚持你的理疗方案是关键。